ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ

Το Shake της Katie

Οι συνταγές αφορούν διατροφικές οδηγίες για ενήλικες νεφροπαθείς ασθενείς σε αιμοκάθαρση

Υλικά

Βασισμένο σε 425 γρ. σε μερίδες ανά συνταγή.

  • 1/4 φλιτζάνι απλό γιαούρτι ή τυρί cottage
  • 1/4 φλιτζάνι παγωτό βανίλια
  • 1/4 φλιτζάνι παρασκευασμένο Jell-O(επιδόρπιο ζελατίνης)

Εκτέλεση

Ανακατεύετε καλά στο μπλέντερ

Μακροθρεπτικά Συστατικά

Ενέργεια (kcal)

Πρωτεΐνη (g)

Λίπος (g)

Κορεσμένα λιπαρά (g)

Πολυακόρεστα (g)

Μονοακόρεστα (g)

Trans (g)

Υδατάνθρακες (g)

Σάκχαρα (g)

Φυτικές Ίνες (g)

Νάτριο (mg)

Αλάτι (g)

Κάλιο (mg)

Φώσφορος (mg)

Ανά 100g

--

--

--

--

--

--

--

--

--

--

--

--

--

--

Ανά μερίδα (170g)

144

5

--

--

--

--

--

21

--

4

97

--

209

137

Το Shake της Katie

Κάθε μερίδα (170g) περιέχει

Ενέργεια

144kcal

--%

Πρωτεΐνη

5g

--%

Αλάτι

--g

--%

Κάλιο

209mg

--%

Φώσφορος

137mg

--

Σύμφωνα με τις διατροφικές οδηγίες για ενήλικες νεφροπαθείς ασθενείς σε αιμοκάθραση

Tips

Με αυτή τη νόστιμη συνταγή, οι επιλογές γεύσης σας είναι τόσο ποικίλες όσο και οι γεύσεις jell-o.