Επιμέλεια από τον διατροφολόγο της Νεφροϊατρικής
Συστατικά
Με βάση 2 φέτες ψωμί ανά συνταγή.
2 φέτες ψωμί (30 γρ. κάθε μία)
1 κουτ. σούπας τυρί κρέμα 5 γρ.
1 κουτ. σούπας ταχίνι
Στοιχεία για τη διατροφή ανά 2 φέτες ψωμί
- Ενέργεια 366,20Kcal
- Υδατάνθρακες 34,74g
- Πρωτεΐνες 13,51g
- Λίπη 20,24g
- Nάτριο 664mg
- Κάλιο 266mg
- Φώσφορος 449mg
- Κορεσμένα λιπαρά 6,33g
- Μονοακόρεστα λιπαρά 6,68g
- Πολυακόρεστα λιπαρά 5,79g
- Διαιτητικές ίνες 3,06g
- Νερό 34,13g
Σχετικά με αυτή τη συνταγή
Ένα απλό και θρεπτικό πρωϊνό!
Διαβάστε πώς να μαγειρεύετε πιο υγιεινά και σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες της χ.ν.ν.:
https://www.nefroiatriki.gr/syntages/diatrofikes-symvoules-gia-meiosi-natriou-kaliou-kai-fosforou
