Επιμέλεια από τον διατροφολόγο της Νεφροϊατρικής
Συστατικά
Με βάση 2 φέτες ψωμί ανά συνταγή.
2 φέτες ψωμί (30 γρ. κάθε μία)
1 κουτ. σούπας μαργαρίνη 5 γρ.
1 κουτ. σούπας μέλι ή μαρμελάδα 15 γρ.
Στοιχεία για τη διατροφή ανά 2 φέτες ψωμί
- Ενέργεια 320,69Kcal
- Υδατάνθρακες 55,94g
- Πρωτεΐνες 7,29g
- Λίπη 7,13g
- Nάτριο 479,56mg
- Κάλιο 107,38mg
- Φώσφορος 86,44mg
- Κορεσμένα λιπαρά 0,45g
- Μονοακόρεστα λιπαρά 0,38g
- Πολυακόρεστα λιπαρά 0,53g
- Διαιτητικές ίνες 3,82g
- Νερό 27,21g
Σχετικά με αυτή τη συνταγή
Ένα απλό και θρεπτικό πρωϊνό!
Διαβάστε πώς να μαγειρεύετε πιο υγιεινά και σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες της χ.ν.ν.:
https://www.nefroiatriki.gr/syntages/diatrofikes-symvoules-gia-meiosi-natriou-kaliou-kai-fosforou
