Υλικά

Με βάση 2 μερίδες ανά συνταγή

• 1/2 φλιτζάνι μαγειρεμένο πλιγούρι βρώμης
• 1/2 κατεψυγμένη μπανάνα (κομμένη σε κομμάτια)
• 2/3 φλιτζανιού αποβουτυρωμένο γάλα
• 2 κουταλιές της σούπας καφέ ζάχαρη
• 1 κουταλιά της σούπας σιτάρι
• 1/2 εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση

Τοποθετήστε το πλιγούρι βρώμης στο μπλέντερ και αναμείξτε για 20′ λεπτά.

Προσθέστε γάλα, καστανή ζάχαρη, φύτρο σιταριού, βανίλια και 1/2 μπανάνα.

Ανακατέψτε μέχρι να γίνει παχύ και λείο μείγμα.

Σερβίρεται με πάγο εάν είναι επιθυμητό.